為守護職工心理健康，緩解職場壓力，3月31日，我院心靈驛站回應職工需求，開展“面對職場壓力，我該怎么辦”螺旋心理劇專題活動。醫(yī)院以專業(yè)、沉浸式的心理體驗，為職工精準進行心理疏導與關懷，助力職工調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以更積極的心態(tài)面對工作與生活。

本次活動依托醫(yī)院優(yōu)質資源，由團隊治療經(jīng)驗豐富的心理治療師蘇虹主講，院內(nèi)臨床科室和職能科室均踴躍參與。螺旋心理劇是在傳統(tǒng)心理劇基礎上升級的形式，從“個體—關系—系統(tǒng)”多層面展開探索，將個體困惑融入集體情境，助力參與者看清職場壓力的運作邏輯。

活動以趣味互動形式層層推進，先通過“觀察性自我”卡牌熱身，引導職工覺察自身職場狀態(tài)與角色。核心環(huán)節(jié)中，職工分組用彩布搭建“職場壓力場景”，以角色扮演的形式將“壓力來源”具象化呈現(xiàn)。在治療師的引導下，參與者嘗試從“被卷入”走向“能夠觀察”，并在模擬情境中嘗試看到壓力、與壓力對話、與壓力良性共存等全新應對方式。

活動結束后，職工們紛紛表示，心靈獲得了許多療愈與疏導，更加全面地認識了壓力，同時明晰了自身面對壓力時亦具有選擇權利和空間。

此次沉浸式心理團隊活動，不僅有效提升了職工的職場心理調(diào)適能力，更增進了跨部門職工間的理解與聯(lián)結。未來，我院心靈驛站將持續(xù)聚焦職工心理需求，豐富活動形式，為職工心理健康保駕護航。