常常有家長問

“孩子為什么上課總坐不住”

“寫作業(yè)跟打仗一樣”

“脾氣一點(diǎn)就著！”

很多家長覺得

這是孩子不聽話

懶散的表現(xiàn)

但這些現(xiàn)象也提示我們

孩子可能患有注意缺陷多動障礙

也就是我們常說的多動癥

娃腦中的

獨(dú)特“紅綠燈”

多動癥是常見的神經(jīng)發(fā)育障礙

這些孩子往往具有

獨(dú)特的神經(jīng)運(yùn)行規(guī)則

我們可以把它想象成

大腦中的紅綠燈

獨(dú)特“紅綠燈”交通規(guī)則

綠燈行！代表專心做一件事

但對多動癥孩子來說

這個綠燈亮的短

不太穩(wěn)定

可能還沒打下課鈴

作業(yè)還沒寫完

綠燈就因?yàn)橐恍┰蛳缌?/p>

就像是他們不夠堅持一樣

黃燈亮了！請注意

多動癥孩子們的黃燈

亮度特別高

閃的特別頻繁

一點(diǎn)點(diǎn)動靜

腦袋里冒出許多想法

都可能會吸引他們的注意

打斷他們正在做的事

讓他們想要動一動

紅燈停！該等待和休息了

這對多動癥孩子們

是個大挑戰(zhàn)

他們很難從玩耍的過程中

切換出來

像對于等會再做

這種需要等待的規(guī)則

他們可能故意不理

甚至很對抗

接納差異

聚焦成長！

這套不太一樣的信號燈系統(tǒng)

并不是孩子們故意設(shè)定的

而是一種

在神經(jīng)發(fā)育過程當(dāng)中

產(chǎn)生的差異

理解了這一點(diǎn)

我們就知道

責(zé)備甚至打罵

并不能解決問題

反而會讓我們的孩子更受傷

讓情況更糟糕

接下來我們一起學(xué)習(xí)

一套適合他們的“交通管理指南”

“交通指南”

助娃發(fā)光！

優(yōu)化綠燈：提升專注

學(xué)會給孩子們畫任務(wù)的重點(diǎn)

讓每件事變得清晰準(zhǔn)確可行

按照孩子們的注意水平

來分配適合他們的休息時間

讓他們在專注中獲得成就感

減少黃燈：覺察干擾

幫助他們營造一個固定

簡單的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

減少噪音畫面的干擾

和他們一起

感受黃燈亮起的時刻

教會他們：深呼吸、倒計時數(shù)

這些簡單有效的應(yīng)對方法

提醒紅燈：順利轉(zhuǎn)換

紅燈的信號要明確

甚至可以有些小的儀式感

比如一起拍手定鬧鐘

讓孩子意識到

需要遵守規(guī)則了

每當(dāng)他們做到時

要及時給予鼓勵和贊美

這套信號燈管理指南

需要我們的耐心和堅持

接納差異

減少責(zé)備

聚焦成長

多動癥的孩子們

也有屬于自己的光芒！