走進(jìn)北京林業(yè)大學(xué)

5月23日中午，聯(lián)合三黨支部組織黨員、團(tuán)員及專家走進(jìn)北京林業(yè)大學(xué)，開(kāi)展“美潤(rùn)心田 AI育未來(lái)”主題義診咨詢活動(dòng)。

活動(dòng)當(dāng)天，來(lái)自我院精神分裂癥團(tuán)隊(duì)、心理團(tuán)隊(duì)、中西醫(yī)結(jié)合團(tuán)隊(duì)的7名黨員及醫(yī)務(wù)人員為北京林業(yè)大學(xué)的學(xué)生提供心理健康評(píng)估、一對(duì)一心理咨詢、中醫(yī)問(wèn)診及壓力管理指導(dǎo)等多項(xiàng)服務(wù)，吸引數(shù)百名學(xué)生積極參與。活動(dòng)中，專家們針對(duì)學(xué)生普遍關(guān)注的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、情緒管理、婚戀困擾等問(wèn)題進(jìn)行耐心解答，并結(jié)合實(shí)際案例普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題。

一位進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生說(shuō)：“我是一名即將畢業(yè)的研究生，最近因?yàn)楫厴I(yè)答辯和找工作的壓力，總是焦慮到睡不著覺(jué)。今天在校園里看到心理咨詢的義診活動(dòng)，抱著試試看的心態(tài)走了過(guò)來(lái)。老師特別耐心且溫柔，讓我緊張的情緒稍微緩解了一些。我開(kāi)始向她傾訴自己最近的煩惱和困擾，她耐心地聽(tīng)我講了快二十分鐘，待我情緒稍微平穩(wěn)后，開(kāi)始教我如何面對(duì)焦慮狀態(tài)。隨后，老師教了我一些緩解焦慮的方法，其中正念冥想引起了我的興趣，我感覺(jué)自己的心跳逐漸變得平穩(wěn)，身體也慢慢放松下來(lái)，最后建議我每天嘗試5到10分鐘的正念冥想訓(xùn)練，以緩解自己的焦慮情緒。這次心理咨詢讓我能更積極地去面對(duì)畢業(yè)和找工作的雙重壓力。”

參加活動(dòng)的醫(yī)生表示：“看到學(xué)生們從過(guò)去的猶豫回避到現(xiàn)在能夠正視自己的心理問(wèn)題，我們更加感受到這項(xiàng)工作的意義。心理健康無(wú)小事，每一份傾聽(tīng)與守護(hù)都可能改變一個(gè)年輕人的未來(lái)。”

走進(jìn)中國(guó)戲曲學(xué)院

5月23日下午，臨床一黨支部與聯(lián)合三黨支部赴中國(guó)戲曲學(xué)院為大學(xué)生、教職工們開(kāi)展科普講座和義診咨詢。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，兩個(gè)支部的專家團(tuán)隊(duì)針對(duì)學(xué)生群體在學(xué)業(yè)壓力、人生規(guī)劃、人際關(guān)系等方面的問(wèn)題與困境，給予專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，同時(shí)幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的情緒，引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的心理健康觀念。 

咨詢結(jié)束后，主任醫(yī)師、副教授羅佳為在場(chǎng)人員作《撥開(kāi)迷霧見(jiàn)陽(yáng)光——大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題早期識(shí)別與應(yīng)對(duì)》科普講座，結(jié)合大學(xué)生常見(jiàn)的壓力源，深入淺出地講解了情緒產(chǎn)生的原理及壓力管理方法，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺。

校方表示，與專家的溝通也為學(xué)校更好地為學(xué)生提供心理健康服務(wù)帶來(lái)了啟發(fā)，專業(yè)醫(yī)療資源的幫助是教職工們的“及時(shí)雨”，使其面對(duì)學(xué)生的情緒及壓力問(wèn)題時(shí)，能夠更好地識(shí)別與應(yīng)對(duì)。