近年來(lái)，抑郁癥的發(fā)病率越來(lái)越高，《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，目前我國(guó)抑郁癥人數(shù)9500萬(wàn)，每年大約28萬(wàn)人自殺，而國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)計(jì)顯示，男性自殺率高于女性，男性群體亟待關(guān)注。

男性抑郁癥群體有不同于女性的特點(diǎn)?！澳袃河袦I不輕彈”，被要求一定要堅(jiān)強(qiáng)，男性也在受到性別刻板印象的影響，從而致使男性更經(jīng)常壓抑、否認(rèn)和回避情緒。當(dāng)面臨壓力時(shí)，男性往往不擅長(zhǎng)求助和傾訴，他們難以言語(yǔ)化自己的感受，不想顯得自己軟弱、缺乏男子氣概。他們通常用沉默、抽煙、喝酒或瘋狂工作來(lái)應(yīng)對(duì)不良情緒，常見軀體癥狀，如疲乏、頭痛、胸悶、失眠、消化不良等。當(dāng)治療時(shí)，他們更多以癥狀改善為導(dǎo)向，“我只要睡好覺就好了”、“我頭不疼了、能工作就可以了”，而易忽略重要的心理問題和非適應(yīng)性應(yīng)對(duì)策略，將負(fù)面情緒和壓力沉藏心底，為復(fù)發(fā)埋下風(fēng)險(xiǎn)。

表達(dá)性藝術(shù)治療支持性團(tuán)體

基于男性抑郁癥群體的特點(diǎn)，我院抑郁癥診療中心（八區(qū)）治療師團(tuán)隊(duì)，開展了表達(dá)性藝術(shù)治療支持性團(tuán)體，以抑郁癥個(gè)體常見的負(fù)性認(rèn)知、消極自我圖示、聯(lián)結(jié)感缺失等特點(diǎn)為靶點(diǎn)，對(duì)住院患者進(jìn)行團(tuán)體心理干預(yù)，幫助患者有效緩解抑郁情緒。表達(dá)性藝術(shù)治療包括繪畫、泥塑、音樂、舞動(dòng)、沙盤、戲劇等非言語(yǔ)、創(chuàng)造性的活動(dòng)，能使人放下防御，幫助不善言辭的人去表達(dá)和療愈。

團(tuán)體設(shè)置

本治療為連續(xù)性團(tuán)體（中途可加入），共六次，每周兩次，主題包括人生繪本、他畫像、安全島和心愿禮盒等。配備兩名心理治療師，一名為主要帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家完成活動(dòng)，另一名為協(xié)助帶領(lǐng)者，負(fù)責(zé)專業(yè)觀察和記錄。

主題：也許這個(gè)世界并不是那么糟糕——打造我的安全島

首先通過小游戲活躍團(tuán)體氛圍，使團(tuán)體成員相互熟悉，其次以小組為單位進(jìn)行安全島的創(chuàng)作，材料包括全開繪畫白紙、彩筆、蠟筆、彩紙、彩色粘土等，需要各小組成員間相互合作，自由發(fā)揮想象，創(chuàng)作屬于每個(gè)組獨(dú)一無(wú)二的安全小島。最后每個(gè)組分別進(jìn)行作品創(chuàng)作介紹并邀請(qǐng)其他小組成員在自己小組的島上留下印記。活動(dòng)期間，患者們熱情投入創(chuàng)作，積極互動(dòng)，以繪畫、手工的形式進(jìn)行對(duì)話，增強(qiáng)了人際互動(dòng)聯(lián)結(jié)、促進(jìn)了個(gè)體自我了解，逐漸改善個(gè)體消極自我圖式。

主題：陰郁的時(shí)光或許只是短暫的——我的心愿禮盒

心理治療師帶領(lǐng)成員將卡紙手工折疊成活動(dòng)需要的心愿禮盒，每個(gè)成員一個(gè)禮盒。成員使用材料通過繪畫、泥塑等形式對(duì)自己的禮盒進(jìn)行裝飾，材料包括粘土、彩筆和彩紙等，將自己的愿望放入心愿禮盒，為自己積極賦能，改善他們對(duì)未來(lái)的消極信念。

八區(qū)介紹

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院抑郁癥治療中心八病區(qū)，是以專門收治男性心境障礙（抑郁癥和雙相情感障礙）患者為主的病區(qū)，病區(qū)額定床位61張，配備醫(yī)護(hù)心綜合團(tuán)隊(duì)，為患者提供專業(yè)的治療和護(hù)理，讓每位患者重新感受到生活的美好、讓每顆躁動(dòng)的心回歸平靜，讓每個(gè)人遇到生命中最美好的自己。